NÃO CRIE MAIS DOR

por Eckhart Tolle

Nenhuma vida é inteiramente isenta de dor e de desgosto. Não será preferível aprender a viver com eles do que tentar evitá-los? A maior parte da dor humana é desnecessária. Cria-se a si própria enquanto for a mente inobservada a dirigir a sua vida.

A dor que você criar agora será sempre uma certa forma de não aceitação, uma certa forma de resistência inconsciente aquilo que é. Ao nível do pensamento, a resistência é uma certa forma de julgamento. Ao nível emocional, é uma certa forma de negatividade.

A intensidade da dor depende do grau de resistência ao momento presente, e essa resistência por seu lado depende de quão fortemente você estiver identificado com a sua mente. A mente procura sempre recusar o Agora e fugir a ele. Por outras palavras, quanto mais identificado você estiver com a sua mente, mais sofrerá. Ou poderá colocar a questão deste modo: quanto mais você honrar e aceitar o Agora, mais livre estará da dor, do sofrimento - e da mente egóica.

Porque é que a mente recusa ou resiste habitualmente ao Agora? Porque ela não consegue funcionar nem permanecer no poder sem o tempo, que é passado e futuro e, por conseguinte, para ela o Agora representa uma ameaça. De fato, o tempo e a mente são inseparáveis.

Imagine a Terra desprovida de vida humana, habitada apenas por plantas c animais. Teria ela ainda um passado e um futuro? Poderíamos nós falar de tempo de maneira que fizesse sentido? As perguntas "Que horas são?" ou "Que dia é hoje?" - se houvesse quem as fizesse — não fariam qualquer sentido. O carvalho ou a águia ficariam estupefatos com tais perguntas. "Que horas são?" perguntariam. "Bem, é claro que é agora. Que mais poderia ser?"

Sim, é certo que precisamos da mente assim como do tempo para funcionarmos neste mundo, mas a certa altura eles tomam conta das nossas vidas, e é aí que a disfunção, a dor e o desgosto se instalam.

A mente, para garantir que permanece no poder, procura constantemente encobrir o momento presente com o passado e o futuro e, assim, ao mesmo tempo que a vitalidade e o infinito potencial criativo do Ser, que é inseparável do Agora, começam a ficar encobertos pelo tempo, também a sua verdadeira natureza começa a ficar encoberta pela mente.

Um fardo de tempo, cada vez mais pesado, tem vindo a acumular-se na mente humana. Todos os indivíduos sofrem sob esse fardo, mas também o tornam mais pesado a cada momento, sempre que ignoram ou recusam esse precioso Agora ou o reduzem a um meio para alcançarem um determinado momento futuro, o qual só existe na mente e nunca na atualidade. A acumulação de tempo na mente humana, coletiva e individual, contém igualmente uma enorme quantidade de dor residual que vem do passado.

Se quiser deixar de criar dor para si e para os outros, se quiser deixar de acrescentar mais dor ao resíduo da dor passada que continua a viver em si, então deixe de criar mais tempo, ou pelo menos crie apenas o tempo necessário para lidar com os aspectos práticos da sua vida. Como deixar de criar tempo? Compreendendo profundamente que o momento presente é tudo o que você algum dia terá. Faça do Agora o foco principal da sua vida.

Atendendo a que antes você vivia no tempo e fazia curtas visitas ao Agora, estabeleça a sua morada no Agora e faça curtas visitas ao passado e ao futuro quando precisar de lidar com os aspectos práticos da sua situação de vida. Diga sempre "sim" ao momento presente. Que poderia ser mais fútil, mais insensato do que criar resistência interior a algo que já é? Que poderia ser mais insensato do que opor-se à própria vida, que é agora e sempre será agora? Submeta-se aquilo que é. Diga "sim" à vida - e verá como de repente a vida começará a trabalhar para si cm vez de contra si.

O momento presente é por vezes inaceitável, desagradável ou terrível. É aquilo que é. Observe como a mente classifica esse momento e como esse processo de classificação, esse permanente ditar de sentenças, cria dor e infelicidade. Ao observar os mecanismos da mente, você sai para fora dos seus padrões de resistência e então poderá permitir que o momento presente seja. Isso dar-lhe-á um vislumbre do estado interior livre de condições exteriores, do estado de verdadeira paz profunda. Depois veja o que acontece, e tome providências se for necessário ou possível.

Aceite - e depois atue. Seja o que for que o momento presente contenha, aceite-o como se fosse escolha sua. Trabalhe sempre com ele, não contra ele. Faça dele um amigo e um aliado, e não um inimigo. Milagrosamente, isso transformará toda a sua vida. 

Eckhart Tolle nasceu na Alemanha, onde viveu até aos treze anos de idade. Depois de se licenciar pela Universidade de Londres, trabalhou como investigador e supervisor na Universidade de Cambridge. Aos vinte e nove anos, uma profunda transformação espiritual levou-o a mudar radicalmente a sua maneira de encarar e viver a sua vida. Nos anos que se seguiram, dedicou-se por inteiro a compreender melhor e viver mais profundamente esta transformação, que marcou o início de uma intensa jornada interior. Eckhart Tolle não está filiado a qualquer religião ou tradição espiritual. Através do seu ensino, tenta transmitir a mensagem profunda, simples e atemporal que os grandes mestres sempre tentaram transmitir: é possível acabar com o sofrimento e alcançar a paz através da meditação.

TRANSFORME CRENÇAS QUE LIMITAM A SUA VIDA

Por Flávia Carvão

É  hora de descobrir como você explica certos comportamentos com afirmações que na verdade são suas crenças limitantes ou paradigmas, padrões que se repetem em sua vida. 

1-Eu gostaria de _________, mas não posso porque _________."
 Confie em si mesmo - complete a frase com as primeiras palavras que lhe ocorrem.O que você escreveu no segundo espaço é uma crença limitante. Você tem assumido esta afirmação como verdadeira e permitiu estar preso. Mas as coisas só são verdade se nós acreditarmos que elas são. Aqui um exemplo de crença limitante:  -Eu não tenho tempo suficiente para fazer o que realmente importa para mim.

Declarações como estas são crenças limitantes. Enquanto elas estiverem no comando, você estará perdido. Coloque a sua lista de crenças limitantes em sua frente. Primeiro olhe a lista e imagine que todas essas afirmações são absolutamente verdadeiras.Como será seu futuro com essas crenças no comando?

2-Questione se são verdadeiras. 
Perceba que elas NÃO são verdadeiras. Mas temos certeza de agirmos como se elas fossem, não é mesmo? 

3-Escolha fazer a mudança, decida, seja dono de sua mente e não o contrário.Transforme agora a crença em algo em que você PREFERE ACREDITAR ao invés disso, algo que será produtivo e aproxima você de seus sonhos, ao invés de afastar.

4- Eu prefiro acreditar que ______________________________. 
( escreva o que quer e não o que não quer)

5- Passe a semana percebendo quantas vezes você ouve-se pensando nesta declaração limitante - ou dizendo para outras pessoas. Não tente fazer nada exceto tornar-se consciente de quanto uma parte de sua vida tornou-se esta crença, e ao mesmo tempo vá substituindo-as por outras.

 FORMULAÇÃO CRIATIVA

REPITA TODOS OS DIAS ESTA FORMULAÇÃO CRIATIVA CONSTRUTIVA E VOCÊ ESTARÁ PROGRAMANDO SEU SUBCONSCIENTE: EU ME AMO E ME QUERO BEM EU GOSTO DE MIM EU SOU FELIZ, AS PESSOAS ME AMAM E ME QUEREM BEM, EU GOSTO DAS PESSOAS E NÓS SOMOS FELIZES, EU ME COMPREENDO EU COMPRENDO AS PESSOAS, AS PESSOAS ME COMPREENDEM E NÓS SOMOS FELIZES. EU VENÇO SEMPRE, MARAVILHAS ESTÃO ACONTECENDO EM MINHA VIDA.

ORAÇÃO de SÃO JORGEChagas abertas, Sagrado Coração todo amor e bondade, o sangue do meu senhor Jesus Cristo, no corpo meu se derrame, hoje e sempre.

Eu andarei vestido e armado, com as armas de São Jorge. Para que meus inimigos tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me enxerguem e nem pensamentos eles possam ter, para me fazerem mal.
Armas de fogo o meu corpo não o alcançarão, facas e lanças se quebrarão sem ao meu corpo chegar, cordas e correntes se arrebentarão sem o meu corpo amarrarem.

Jesus Cristo me proteja e me defenda com o poder da sua Santa e divina Graça, a virgem Maria de Nazaré, me cubra com o seu sagrado e divino manto, me protegendo em todas as minhas dores e aflições, e Deus com a sua Divina Misericórdia e grande poder, seja meu defensor contra as maldades e perseguições dos meus inimigos, e o glorioso São Jorge, em nome de Deus, em nome de Maria Nazaré, em nome da falange do Divino Espírito Santo, estenda-me o seu escudo e as suas poderosas anulas defendendo-me com a sua força e como a sua grandeza, do poder dos meus inimigos carnais e espirituais e de todas as suas más influências, e que debaixo das patas do seu fiel ginete, meus inimigos fiquem humildes e submissos a vós, sem se atreverem a ter um olhar sequer que me possa prejudicar.

Assim seja com o poder de Deus e de Jesus e da falange do Divino Espírito Santo.

Amém.

PARAMAHANSA YOGANANDA

 

Prece

Pai Celestial: eu raciocinarei, eu quererei, eu agirei. Mas guia Tu minha
razão, minha vontade e minha atividade para a coisa certa que eu deva
fazer.

Mude seus pensamentos, se desejar mudar as circunstâncias da sua vida.
Uma vez que é o único responsável por seus pensamentos, somente você
poderá mudá-los. Você vai querer fazê-lo quando compreender que cada
pensamento cria as coisas de acordo com a sua própria natureza. Lembre-se
de que essa lei atua sempre, e que o que você exibe está sempre de acordo
com a espécie de pensamentos que tem habitualmente. Portanto, comece
agora a ter apenas os pensamentos que lhe trarão saúde e felicidade.
As pessoas mundanas buscam as dádivas de Deus, mas o sábio busca o
próprio Doador.

Nosso empenho deve ser não apenas em adquirir segurança financeira e boa
saúde, mas procurar o significado da Vida. De que se trata a Vida? Quando
pensamos com suficiente profundidade, encontramos uma resposta em nosso
interior. Esta é uma forma de prece atendida.

A arte de relacionar-se
Ser flexível é usar a inteligência para fazer fluir o conteúdo.
Por Evaldo Ribeiro 


Ao deparar-se com a fraqueza ou o desânimo de alguém, evite ficar criticando, saia da acusação e faça parte da solução. Lembre-se: o que faz o jogador marcar o gol no jogo da vida é o preparo técnico e a vibração positiva da torcida. Pense bem antes de falar, para depois não ter do que se desculpar.Lembre-se: as pessoas são sugestionáveis e influenciáveis e uma palavra mal colocada é como uma flecha certeira: pode destruir uma vida.

Controle sua boca quando for conversar com alguém, deixe espaço para o outro se colocar também. Nada é mais desgastante do que ser um coadjuvante mudo. Quando você fala, as pessoas param para escutá-lo porque sua conversa é envolvente? Ou apenas o suportam porque não há uma outra pessoa mais atraente por perto? Se não puder contribuir para a evolução de um sonhador, pelo menos não roube o sonho dele, desencorajando-o. Faça a diferença positiva, abrace-o fortemente e diga com toda a força de seu ser: Eu acredito em seu potencial, você conseguirá. Talvez sua palavra seja a última injeção de ânimo para que não desista. E, se ele não conseguir, pelo menos você não o ajudou a cair.

Ninguém perde ninguém! É o nosso apego que toma posse das coisas. Por isso, sofremos quando a vida toma as rédeas e busca o que sempre foi dela, mas que nos foi emprestado por um tempo. Se você vai se casar, só ouça histórias de pessoas que são bem casadas. Evite contato com pessoas mal resolvidas afetivamente. Elas podem até ter facilidade para abordar esse tema, mas não têm base e nem podem ensinar aquilo que ainda não vivenciaram.

Não siga especialistas em relacionamentos, dê poder ao que vem de dentro, pois, só quem age pelo próprio sentimento encontra o caminho assertivo para seu crescimento. Se você vive buscando uma relação afetiva elevada, precisa entender que o outro é o seu aprendizado.

Evite grudar nas pessoas, pois todo chiclete acaba sendo pisado. Quando uma relação termina, temos forte tendência a colocar a culpa no outro pelo elo quebrado, como se esse tivesse sido o único mascarado na relação. Quando há o desencontro, não existe um culpado. Significa apenas que as pessoas acabaram de se descobrir como realmente são: semelhantes, e espelho uma da outra só refletem as sombras. É por isso que dói tanto se encarar, porque o espelho só mostra a verdade, apenas a verdade.

Talvez você seja uma pessoa inflexível, do tipo que não escolhe lugar nem hora para dizer o que pensa, e sua boca seja como uma metralhadora verbal, disparando contra as pessoas de seu convívio a amargura de seu espírito mal-amado. Uma pergunta: até quando ficará do lado errado? Outra pergunta: será que você não percebe que as pessoas de bem se afastam de quem vive armado?

Jamais agrida uma criança, pois quando envelhecer, ela poderá usar a mesma "técnica" com que foi educada para cuidar de você. Para crescer, é preciso maturidade para rever-se e não deixar que o impulso conduza as ações. O impulso, por onde passa, deixa dor, arrependimento e possivelmente mágoa ressoando

Essa reflexão não é para que se sinta culpado, mas para que repense seus atos, acerte-se com os outros e também saia curado. Ser flexível não é ser bobo e dizer sim para tudo, é usar a inteligência e se amoldar às situações para fazer fluir o conteúdo.

Seja amável com as pessoas que fazem parte de sua caminhada rumo à evolução; não há quem resista a um gesto de ternura e dedicação, e atenção: amor na medida certa não inunda o coração! Ele é a chave que abre a porta da união, revelando a quem age com harmonia, o caminho da realização.

Lembre-se: nunca é tarde para adotar uma nova postura, regenerar-se e sair da loucura. O mais poderoso dos homens não é aquele que faz todo mundo tremer de medo com sua presença, mas sim, o que inspira até mesmo o temeroso a viver e a realizar seus sonhos. 



Publicado em: http://www.vidaeconsciencia.com.br

PRECE

Possa Teu amor brilhar para sempre no santuário de minha devoção, e que
eu seja capaz de despertar o Teu amor em todos os corações.
Sempre se lembre de que você não pertence a ninguém e ninguém lhe
pertence. Reflita que algum dia você terá que, de repente, abandonar tudo
neste mundo. Assim, trave agora conhecimento com Deus. Prepare-se agora
para a futura viagem astral da morte viajando diariamente no balão da
percepção de Deus. Pela ilusão, você se percebe como um amontoado de
carne e ossos, que, na melhor hipótese, é um ninho de problemas. 
Medite incessantemente para que você possa rapidamente se saber sendo a Essência Infinita, livre de qualquer forma de miséria. Deixe de ser prisioneiro do corpo. Usando a chave secreta da 'Kriya' aprenda a fugir para o Espírito.
Você pode comandar o elefante;
Pode fechar a boca do urso e do tigre;
Pode cavalgar o leão e brincar com a naja;
Pode, pela Alquimia, ganhar o seu sustento e prolongar a vida;
Pode vagar incógnito pelo Universo;
Pode, dos deuses, fazer vassalos, e conservar-se eternamente jovem;
Pode andar sobre a água e viver no fogo.
Mas, controlar a mente é melhor e muito mais difícil.


PARAMAHANSA YOGANANDA

A doença de ser normal

Lendo uma entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, considerado o fundador da ioga no Brasil, ouvi uma palavra inventada por Jean-Yves Leloup, um dos pioneiros da psicologia transpessoal na Europa, que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal. Todo mundo quer se encaixar num padrão.

Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar. O sujeito "normal" é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Quem não se "normaliza" acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento. A pergunta a ser feita é: quem espera o que de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?

Eles não existem. Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha "presença" através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.

A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar?

Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta. Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo. Criaram o seu "normal" e jogaram fora a fórmula,não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original.

Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.

Eu não sou filiada, seguidora, fiel, ou discípula de nenhuma religião ou crença, mas simpatizo cada vez mais com quem nos ajuda a remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera.

Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.

(Martha Medeiros?)

Experimente durante uma semana

Se conseguirmos praticar esses passos durante uma semana, nossa vibração interna começa a mudar e a vida fluir mais livremente... consequentemente nos sentimos melhor, mais feliz.... 


1- Cinco vezes ao dia diga vinte vezes com convicção (Coisas Boas virão com certeza)
2- Não se preocupe com nada. Não sofra por antecipação. Confie em Deus e acredite: Está tudo bem!!!
3- Não fale dos defeitos alheios. Não fale mal dos outros. Ao invés disso, faça um elogio sincero a alguém.
4- Veja as pessoas como filhas de Deus perfeitas que são... fale apenas das virtudes das pessoas. Abençõe sempre as pessoas.
5- Pense em praticar o bem ao próximo. Faça boas ações, uma ou mais vezes ao dia. 

A pequena Alma - A lição do Perdão

Uma maravilhosa lição sobre Quem Realmente Somos 

Minha eterna gratidão a todos os seres desencarnados que fizeram parte da minha vida, que fizeram parte da minha história... 

um agradecimento especial aos meus amados antepassados. Graças ao amor de cada um deles se fez possível a minha vida aqui nesta terra. 

E sou muito grata por isso!!!! 

Fique em paz, fique na luz ....!!!!!

Por Neale Donald Walsch, autor do livro "Conversando com Deus"

 - Eu sei quem sou!  E Deus disse: - Que bom! Quem és tu?

E a Pequena Alma gritou: - Eu sou Luz!

E Deus sorriu. - É isso mesmo! - exclamou Deus. - Tu és Luz!

A Pequena Alma ficou muito contente, porque tinha descoberto aquilo que todas as almas do Reino deveriam descobrir.     - Uauu, isto é mesmo bom! - disse a Pequena Alma.

Mas, passado pouco tempo, saber quem era já não lhe chegava. A Pequena Alma sentia-se agitada por dentro, e agora queria ser quem era. Então foi ter com Deus (o que não é má idéia para qualquer alma que queira ser Quem Realmente É) e disse: - Olá, Deus! Agora que sei Quem Sou, posso sê-lo?

E Deus disse: - Quer dizer que queres ser Quem já És?
- Bem, uma coisa é saber Quem Sou, e outra coisa é sê-lo mesmo. Quero sentir como é ser a Luz! - respondeu a Pequena Alma.
- Mas tu já és Luz - repetiu Deus, sorrindo outra vez.
- Sim, mas quero senti-lo! - gritou a Pequena Alma.

- Bem, acho que já era de se esperar. Tu sempre foste aventureira - disse Deus com uma risada.

Depois a sua expressão mudou.
- Há só uma coisa...
- O quê? - perguntou a Pequena Alma.
- Bem, não há nada para além da Luz. Porque eu não criei nada para além daquilo que tu és. Por isso, não vai ser fácil experimentares-te como Quem És, porque não há nada que tu não sejas.

- Hã? - disse a Pequena Alma, que já estava um pouco confusa.

- Pensa assim: tu és como uma vela ao Sol. Estás lá sem dúvida. Tu e mais milhões, zilhões de outras velas que constituem o Sol. E o Sol não seria o Sol sem vocês. Não seria um sol sem uma das suas velas... e isso não seria de todo o Sol, pois não brilharia tanto. E, no entanto, como podes conhecer-te como a Luz quando estás no meio da Luz? - eis a questão.

-          Bem, tu és Deus. Pensa em alguma coisa! - disse a Pequena Alma mais animada.
Deus sorriu novamente.
- Já pensei. Já que não podes ver-te como a Luz quando estás na Luz, vamos rodear-te de escuridão - disse Deus.

- O que é a escuridão? perguntou a Pequena Alma.
- É aquilo que tu não és - replicou Deus.
- Eu vou ter medo do escuro? - choramingou a Pequena Alma.
- Só se o escolheres. Na verdade, não há nada de que devas ter medo, a não ser que assim o decidas. Porque estamos inventando tudo. Estamos fingindo.
- Ah! - disse a Pequena Alma, sentindo-se logo melhor.
Depois, Deus explicou que, para se experimentar o que quer que seja, tem de aparecer exatamente o oposto.
-          É uma grande dádiva, porque sem ela não poderíamos saber como nada é - disse Deus - Não poderíamos conhecer o Quente sem o Frio, o Alto sem o Baixo, o Rápido sem o Lento. Não poderíamos conhecer a Esquerda sem a Direita, o Aqui sem o Ali, o Agora sem o Depois. 

E por isso, - continuou Deus - quando estiveres rodeada de escuridão, não levantes o punho nem a voz para amaldiçoar a escuridão. Sê antes uma Luz na escuridão, e não fiques furiosa com ela. Então, saberás Quem Realmente És, e os outros também o saberão. Deixa que a tua Luz brilhe tanto que todos saibam como és especial!

-          Então posso deixar que os outros vejam que sou especial? - perguntou a Pequena Alma.
- Claro! - Deus riu-se. - Claro que podes! Mas lembra-te de que "especial" não quer dizer "melhor"! Todos são especiais, cada qual à sua maneira! Só que muitos se esqueceram disso. Esses apenas vão ver que podem ser especiais quando tu vires que podes ser especial!

-          - Uau - disse a Pequena Alma, dançando e saltando e rindo e pulando. - Posso ser tão especial quanto quiser!
- Sim, e podes começar agora mesmo - disse Deus, também dançando e saltando e rindo e pulando juntamente com a Pequena Alma - Que parte de especial é que queres ser?
- Que parte de especial? - repetiu a Pequena Alma. - Não estou entendendo.

- Bem, - explicou Deus - ser a Luz é ser especial, e ser especial tem muitas partes. É especial ser bondoso. É especial ser delicado. É especial ser criativo. É especial ser paciente. Conheces alguma outra maneira de ser especial?

A Pequena Alma ficou em silêncio por um momento.

- Conheço imensas maneiras de ser especial! - exclamou a Pequena Alma - É especial ser prestativo. É especial ser generoso. É especial ser simpático. É especial ser atencioso com os outros.

-          Sim! - concordou Deus - E tu podes ser todas essas coisas, ou qualquer parte de especial que queiras ser, em qualquer momento. É isso que significa ser a Luz.
- Eu sei o que quero ser, eu sei o que quero ser! - proclamou a Pequena Alma com grande entusiasmo. - Quero ser a parte de especial chamada "perdão". Não é ser especial alguém que perdoa?
- Ah, sim, isso é muito especial, assegurou Deus à Pequena Alma.

-       Está bem. É isso que eu quero ser. Quero ser alguém que perdoa. Quero experimentar-me assim - disse a Pequena Alma.

- Bom, mas há uma coisa que devias saber - disse Deus.
A Pequena Alma já começava a ficar um bocadinho impaciente. Parecia haver sempre alguma complicação.
-          O que é? - suspirou a Pequena Alma.

- Não há ninguém a quem perdoar.
- Ninguém? 

A Pequena Alma nem queria acreditar no que tinha ouvido.

- Ninguém! - repetiu Deus. Tudo o que Eu fiz é perfeito. Não há uma única alma em toda a Criação menos perfeita do que tu. Olha à tua volta.

Foi então que a Pequena Alma reparou na multidão que tinha se aproximado. Outras almas tinham vindo de todos os lados - de todo o Reino - porque tinham ouvido dizer que a Pequena Alma estava tendo uma conversa extraordinária com Deus, e todas queriam ouvir o que eles diziam. Olhando para todas as outras almas ali reunidas, a Pequena Alma teve de concordar. Nenhuma parecia menos maravilhosa, ou menos perfeita do que ela. Eram de tal forma maravilhosas, e a sua Luz brilhava tanto, que a Pequena Alma mal podia olhar para elas.

Então, perdoar quem? - perguntou Deus.

- Bem, isto não vai ter graça nenhuma! - resmungou a Pequena Alma - Eu queria experimentar-me como Aquela que Perdoa. Queria saber como é ser essa parte de especial.

E a Pequena Alma aprendeu o que é sentir-se triste.
Mas, nesse instante, uma Alma Amiga destacou-se da multidão e disse:

- Não te preocupes, Pequena Alma, eu vou ajudar-te - disse a Alma Amiga.

- Vais? - a Pequena Alma animou-se. - Mas o que é que tu podes fazer?

- Ora, posso dar-te alguém a quem perdoares!

- Podes?
- Claro! - disse a Alma Amiga alegremente. - Posso entrar na tua próxima vida física e fazer qualquer coisa para tu perdoares.

-          Mas por quê? Por que é que farias isso? - perguntou a Pequena Alma. - Tu, que és um ser tão absolutamente perfeito! Tu, que vibras a uma velocidade tão rápida a ponto de criar uma Luz de tal forma brilhante que mal posso olhar para ti! O que é que te levaria a abrandar a tua vibração para uma velocidade tal que tornasse a tua Luz brilhante numa luz escura e baça? O que é que levaria a ti, que danças sobre as estrelas e te moves pelo Reino à velocidade do pensamento, a entrar na minha vida e a tornares-te tão pesada a ponto de fazeres algo de mal?

- É simples - disse a Alma Amiga. - Faço-o porque te amo.

A Pequena Alma pareceu surpreendida com a resposta.

Não fiques tão espantada - disse a Alma Amiga - tu fizeste o mesmo por mim. Não te lembras? Ah, nós já dançamos juntas, tu e eu, muitas vezes. Dançamos ao longo das eternidades e através de todas as épocas. Brincamos juntas através de todo o tempo e em muitos lugares. Só que tu não te lembras. Já fomos ambas o Todo. Fomos o Alto e o Baixo, a Esquerda e a Direita. Fomos o Aqui e o Ali, o Agora e o Depois. Fomos o Masculino e o Feminino, o Bom e o Mau - fomos ambas a vítima e o vilão. Encontramo-nos muitas vezes, tu e eu; cada uma trazendo à outra a oportunidade exata e perfeita para Expressar e Experimentar Quem Realmente Somos.

- E assim, - a Alma Amiga explicou mais um bocadinho - eu vou entrar na tua próxima vida física e ser a "má" desta vez. Vou fazer alguma coisa terrível, e então tu podes experimentar-te como Aquela Que Perdoa.

- Mas o que é que vais fazer que seja assim tão terrível? - perguntou a Pequena Alma, um pouco nervosa.

- Oh, havemos de pensar em alguma coisa - respondeu a Alma Amiga, piscando o olho.

Então, a Alma Amiga pareceu ficar séria, e disse numa voz mais calma:
- Mas tens razão acerca de uma coisa, sabes?

- Sobre o quê? - perguntou a Pequena Alma.

- Eu vou ter de abrandar a minha vibração e tornar-me muito pesada para fazer esta coisa não-muito-boa. Vou ter de fingir ser uma coisa muito diferente de mim. E, por isso, só te peço um favor em troca.
- Oh, qualquer coisa, o que tu quiseres! - exclamou a Pequena Alma, e começou a dançar e a cantar: - Eu vou poder perdoar, eu vou poder perdoar!
Então a Pequena Alma viu que a Alma Amiga estava muito quieta.
- O que é? - perguntou a Pequena Alma. - O que é que eu posso fazer por ti? És um anjo por estares disposta a fazer isto por mim!

 -          Claro que esta Alma Amiga é um anjo! - interrompeu Deus, - são todas! Lembra-te sempre: Não te enviei senão anjos.

E, então, a Pequena Alma quis mais do que nunca satisfazer o pedido da Alma Amiga.
- O que é que posso fazer por ti? - perguntou novamente a Pequena Alma.

- No momento em que eu te atacar e ferir, - respondeu a Alma Amiga - no momento em que eu te fizer a pior coisa que possas imaginar, nesse preciso momento...
- Sim? - interrompeu a Pequena Alma - Sim?
A Alma Amiga ficou ainda mais quieta.
- Lembra-te de Quem Realmente Sou.
- Oh, não me hei de esquecer! - gritou a Pequena Alma - Prometo! Lembrar-me-ei sempre de ti tal como te vejo aqui e agora.

- Que bom, - disse a Alma Amiga - porque, sabes, eu vou estar fingindo tanto, que eu própria vou me esquecer. E se tu não te lembrares de mim tal como eu sou realmente, eu posso também não me lembrar durante muito tempo. E se eu me esquecer de Quem Sou, tu podes esquecer-te de Quem És, e ficaremos as duas perdidas. Então, vamos precisar que venha outra alma para nos lembrar as duas de Quem Somos.

- Não vamos, não! - prometeu outra vez a Pequena Alma. - Eu vou lembrar-me de ti! E vou agradecer-te por esta dádiva - a oportunidade que me dás de me experimentar como Quem Eu Sou.

E assim o acordo foi feito. E a Pequena Alma avançou para uma nova vida, entusiasmada por ser a Luz, que era muito especial, e entusiasmada por ser aquela parte especial a que se chama Perdão.
E a Pequena Alma esperou ansiosamente pela oportunidade de se experimentar como Perdão, e por agradecer a qualquer outra alma que o tornasse possível.

E, em todos os momentos dessa nova vida, sempre que uma nova alma aparecia em cena, quer essa nova alma trouxesse alegria ou tristeza - principalmente se trouxesse tristeza - a Pequena Alma pensava no que Deus lhe tinha dito.

"Lembra-te sempre," - Deus aqui tinha sorrido - "não te enviarei senão anjos".

E que não nos esqueçamos que todos são Anjos, representando papéis...

Um grande homem... Por Arnaldo Jabor

A você Mulher.... com carinho ....

Nós homens nos caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas vezes caiamos por debilidade.

Um dia, minha irmã chorava em sua casa..

Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou o motivo de sua tristeza.

Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tão especial que meu pai disse naquela tarde, que até o dia
de hoje ainda me recordo a cada manhã e que me enche de força.

Meu pai acariciou o rosto dela e disse::

"Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltará a chorar".

Perguntei-me tantas vezes, qual era a fórmula exata para chegar a ser esse grande homem e não deixar-me vencer pelas coisas pequenas....

Com o passar dos anos,descobri que se tão somente todos nós homens lutássemos por ser grandes de espírito, grandes de alma e grandes de coração,

O mundo seria completamente diferente!

Aprendi que um Grande Homem... não é aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nós compramos com presentes a afeição e o respeito àqueles que nos cercam.

Meu pai lhe dizia:

"Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com você... Enamore-se de um homem que se interesse por você , que conheça suas forças, suas ilusões, suas tristezas e que a ajude a superá-las.

"Não creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto.

Afaste de sua vida um homem que não constroi com você um mundo melhor .... Ele jamais sairá do seu lado, pois você é a sua fonte de energia..

Foge de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, é como um câncer, matará tudo o que há em você (emocional, mental, física, social e economicamente)

"Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar seus sentimentos, que não se ame saudavelmente.

Não se agarre a um homem que não seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais.

Não deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque não é capaz de se expressar abertamente.

Não se enamore de um homem que ao conhecê-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e não em algo para desfrutar".

"Não creia em um homem que tenha carências afetivas de infância e que trata de preenchê-las com a infidelidade, culpando-a, quando o problema não está em você,e sim nele, porque não sabe o que quer da vida, nem quais são suas prioridades".

Por que querer um homem que a abandonará se você não for como ele pretendia, ou se já não é mais " útil ?.

Por que querer um homem que a trocará por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto?

Por que querer um homem que não saiba admirar a beleza que há em você, a verdadeira beleza. a do coração?

Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e integridade e dando mais importância a quem não valorizava meu esforço?

Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM não é aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automóvel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito.

Um grande homem, é aquele ser humano transparente, que não se refugia atrás de cortinas de fumaça, é o que abre seu coração sem rejeitar a realidade, é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.

Um grande homem, é o que caminha de frente, sem baixar os olhos; é aquele que não mente, embora às vezes perca por falar a verdade. e sobretudo, um grande homem é o que sabe chorar sua dor sem fugir dela.

Um grande homem é o que cai e tem a suficiente força para levantar-se e seguir lutando.

Hoje minha irmã está casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, não era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito.

Esse Grande Homem é simplesmente aquele que nunca a fez chorar. é quem no lugar de lágrimas lhe roubou sorrisos.
Sorrisos por tudo que conquistaram juntos, pelos triunfos alcançados, por suas lindas recordações e por aquelas tristes lembranças que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas.

Esse Grande Homem ama tanto a minha irmã que daria o que fosse por ela sem pedir nada em troca...

Esse Grande Homem a quer pelo que ela é, por seu coração e pelo que são quando estão juntos.

Envio esta mensagem aos meus amigos "homens", para que lhes toque o coração e tratem de fazer crescer esse GRANDE homem que vive dentro deles

E às minhas amigas "mulheres" para que saibam escolher esse Grande Homem que Deus tem para elas.

O que você prefere? o nada ou a dor do amor?

Já postei este texto aqui outras vezes, mas nunca é demais reler.... A moçada precisa ler, reler, assimilar, viver.... olha, quem ainda não assistiu comer, amar, rezar, vai lá assistir, porque o filme fala dentre outras coisas, sobre os desequilíbrios que um amor pode trazer.....

boa leitura e boa reflexão.

Não estou aqui defendendo as relações falidas  que só fazem mal, nem estou sugerindo que as pessoas insistam em sentimentos que não são minimamente correspondidos, nem em relacionamentos que não são recíprocos, mas quero reafirmar a minha crença sobre o quanto considero válida a coragem de recomeçar, ainda que seja a mesma relação; a coragem de continuar acreditando, sobretudo porque a dor faz parte do amor, da vida, de qualquer processo de crescimento e evolução. 

Pelas queixas que tenho ouvido, pelas atitudes que tenho visto, pela quantidade de pessoas depressivas que perambulam ocas pelo mundo, parece que temos escolhido muito mais vezes o “nada” do que a “dor”.

Quando você se perguntar “do que adianta amar, tentar, entregar-se, dar o melhor de mim, se depois vem a dor da separação, do abandono, da traição, da ingratidão?”, pense nisso: então você prefere a segurança fria e vazia das relações rasas? Então você prefere a vida sem intensidade, os passos sem a busca, os dias sem um desejo de amor? Você prefere o nada, simplesmente para não doer mais?

Não quero dizer que a dor seja fácil, mas pelo amor de Deus, que me venha a dor impagável do aprendizado que é viver. Que me venha a dor inevitável à qual as tentativas de fazer dar certo nos remetem. Que me venha logo, sempre e intensa, a dor do amor...

Prefiro o escuro da noite a nunca ter me extasiado com o brilho da Lua...

Prefiro o frio da chuva a nunca ter sentido o cheiro de terra molhada...

Prefiro o recolhimento cinza e solitário do inverno a nunca ter me sentido inebriada pela magia acolhedora do outono, encantada pela alegria colorida da primavera e seduzida pelo calor provocante do verão...

E nesta exata medida, prefiro a tristeza da partida a nunca ter me esparramado num abraço...

Prefiro o amargo sabor do “não” a nunca ter tido coragem de sair da dúvida...

Prefiro o eco ensurdecedor da saudade a nunca ter provado o impacto de um beijo forte e apaixonado... daqueles que recolocam todos os nossos hormônios no lugar!

Prefiro a angústia do erro a nunca ter arriscado...

Prefiro a decepção da ingratidão a nunca ter aberto meu coração...

Prefiro o medo de não ter meu amor correspondido a nunca ter amado ensandecidamente.

Prefiro a certeza desesperadora da morte a nunca ter tido a audácia de viver com toda a minha alma, com todo o meu coração, com tudo o que me for possível...

Enfim, prefiro a dor, mil vezes a dor, do que o nada...

 Não há – de fato – algo mais terrível e verdadeiramente doloroso do que a negação de todas as possibilidades que antecedem o “nada”.

E já que a dor é o preço que se paga pela chance espetacular de existir, desejo que você ouse, que você pare de se defender o tempo todo e ame, dê o seu melhor, faça tudo o que estiver ao seu alcance, e quando achar que não dá mais, que não pode mais, respire fundo e comece tudo outra vez...

Porque você pode desistir de um caminho que não seja bom, mas nunca de caminhar...

Pode desistir de uma maneira equivocada de agir, mas nunca de ser você mesmo...

Pode desistir de um jeito falido de se relacionar, mas nunca de abrir seu coração...

Portanto, que venha o silêncio visceral que deixa cicatrizes em meu peito depois das desilusões e dos desencontros... Mas que eu nunca, jamais deixe de acreditar que daqui a pouco, depois de refeito e ainda mais predisposto a acertar, vou viver de novo, vou doer de novo e sobretudo, vou amar mais uma vez... e não somente uma pessoa, mas tudo o que for digno de ser amado! O amor é vida, é a luz que nos dá direcionamento e que traz alegria de viver.

Rosana Braga
Reconhecida como uma das maiores especialistas em relacionamentos interpessoais do país.

Lindo demais isso... beijos de luz a todos ......


Estou aprendendo a compreender, ao invés de julgar imediatamente ou ser julgado. Não posso seguir cegamente a maioria e aceitar a abordagem dos mesmos. Não me permitirei cair no tão comum ato de criar regras manipuladas. 

Felizmente para mim, meu auto-conhecimento transcendeu isso, e eu conclui que a vida é melhor para ser vivida, e não conceitualizada. Sou feliz porque estou crescendo todos os dias, e honestamente não consigo enxergar limites no crescer.

Melhor dizendo: todos os dias podem ser uma revelação ou uma nova descoberta. Eu valorizo os infortúnios passados, pois eles me proporcionam mais momentos fortunos...

Lee Jun Fan (1940/1973)

Aprendendo com as águias a se transformar

A vida de uma águia tem algumas lições a nos inspirar .... que tenhamos a coragem e a disposição de mudar, nos renovar, nos transformar, porque a vida é transformação, portanto, nós também precisamos estar o tempo inteiro nos reiventando e nos adaptando as novas realidades. O mundo precisa de gente que tem humildade e força para enfrentar todos os desafios da mudança. Ninguém muda para pior, o universo é renovação e evolução....

Seja você uma destas pessoas. O mundo ganha e você tbm só sai ganhando.....
Uma ótima reflexão para você!!!!......




A águia é uma ave muito especial que nos inspira nos processos de mudança e transformação. É a que mais tempo vive, cerca de 70 anos. E é a que voa mais alto. Mas, para que isso aconteça, é necessário que ela passe por uma grande transformação. Nem todas tem coragem de se renovar, então não sobrevivem. 


Quando chegam aos 35 anos, estão com as penas velhas, seus canos grossos as impedem de voar. As unhas e o bico estão compridos demais, curvados, impedindo-as de agarrar o alimento e de se alimentar. 


Então, numa atitude instintiva e de coragem pela sobrevivência, algumas águias procuram um lugar alto, próximos a uma rocha, onde fazem um novo ninho para o processo que virá. Começando o processo de inovação, batem as unhas contra a rocha até que se quebrem e fiquem em carne viva. Em seguida, o bico, batida após batida, até cair.


Enquanto isso, a águia é alimentada por outras do grupo, para que sobreviva. Quando as unhas começam a crescer, ela vai arrancando as penas, uma a uma. Após 150 dias, está completo o processo. Então ela parte para o tão famoso vôo da renovação, com mais 35 anos de vida para frente. 


Parabéns às pessoas que, como águias, tem a CORAGEM DE SE OLHAR NO ESPELHO E DE PROVOCAR ESSA TRANSFORMAÇÃO, QUE,  EMBORA DOLORIDA, TRÁS DE VOLTA A VIDA. 


Autor desconhecido