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28 de dezembro de 2011

2012 Compartilhe!


 
:: Silvia Malamud ::

Na passagem para 2012, habilite-se a inverter o usual processo do pedir, do sentir a falta. Invista seu tempo pessoal e sagrado conectando-se na sua riqueza interior e ofereça o seu melhor para o universo confiando na prosperidade que desde sempre existe em você.

- Entre em contato com a sua abundância natural. Lembre-se de que todos nós temos algo a oferecer. Compartilhe, doe-se.

- Contrate consigo mesmo de que neste ano você olhará o próximo com mais benevolência, com maior empatia. Às vezes estar junto sem falar já é o bastante. Observe quando calar e ofereça o seu silêncio afetivo. Fale apenas se tiver palavras amigas para expressar.

- Evite falar mal do outro, a energia expandida nestas ocasiões sempre vem repleta de sentimentos tóxicos, não é nada próspera e nada perto da grandiosidade que você é.

- Permita ser belo em todos os aspectos de sua existência. Colabore para sua autoestima florescer.

- Ame a tudo e compartilhe com todos o seu melhor. Isso é o que realmente importa.

- Se lembrar de vivências difíceis com alguém e a vida trouxer essa pessoa de volta, não se vingue, apenas esteja bem, compartilhe o bem. Sinta-se feliz e invista tudo para que possa estar bem, sempre compartilhando o seu melhor em todas as oportunidades que surgirem . Nada vem ao acaso.

- Esqueça definitivamente o que lhe devem, ou mesmo se considera o mundo ou a sua vida injusta. Permita-se caminhar para frente. Inicie, em 2012, uma nova jornada num outro assento deste imenso e criativo cenário sagrado.

- Reveja seus armários e dê o que precisa ser dado e que há tempos mantém. Muitas memórias/coisas guardadas podem representar falta e dificuldade com o fluir da vida.

- Pare de ser o senhor da verdade, pare de esperar reciprocidade do outro mediante leis que você próprio inventa. Decida parar de cobrar do outro o que sempre cobrou.

- Defina-se como próspero e doador. Tenha prazer pelo simples fato de que é literalmente prazeroso compartilhar o seu melhor.

- Celebre durante todo o ano o propósito do compartilhar. Aproveite a carona nesse novo status e celebre sua própria vida!

- Já é hora de desconectar-se, de libertar-se do sonambulismo crônico da ilusão da falta. Seja feliz, não espere do outro o que você tem em abundância.

- Compartilhe compaixão, afeto sincero, compartilhe sua criatividade e trabalho ao mundo.

- Compartilhe seu amor.

Desejo que em 2012 você definitivamente entre em contato com toda a abundância e prosperidade que já tem.
Desejo expansão sem limites! Já imaginou que delícia?
Você pode, você merece!

É isso que eu desejo a você.
Compartilho com você a sua/minha abundância. Compartilho com você a minha/sua confiança na vida.

Em 2012, Siga em frente. Compartilhe, Confie.
Você pode, você merece!

27 de dezembro de 2011

No Ano Novo, um Novo Você para o Amor...

:: Rosana Braga ::

Quem já se relacionou, sabe: poucas experiências na vida são tão complexas quanto as que envolvem as questões do coração. Por isso, o melhor mesmo é que aprendamos a reconhecer nossos muitos e adversos sentimentos e a lidar com eles da forma mais equilibrada possível. Um verdadeiro malabarismo, mas que vale a pena ser treinado.

Além disso, sou da opinião de que, por mais difícil que possa ser ou parecer, jamais devemos desistir. Relacionar-se com o outro, exercitar a comunicação e se permitir vivenciar a intimidade são oportunidades imperdíveis para nos tornamos melhores, muito melhores.

Entretanto, para que consigamos usufruir todas essas possibilidades, precisamos ficar atentos. Quanto mais consciência, mais resultado. Quanto mais autopercepção, mais excelência. Quanto mais nos damos conta do quanto a dor é um convite à evolução, mais rapidamente passamos por ela e menos vezes precisamos repetir a mesma lição.

O tempo passa, os anos avançam e, no final das contas, tudo o que queremos é mais felicidade e mais acertos, especialmente da flecha do cupido. Sendo assim, sugiro que você comece por si mesmo. Afinal, nenhuma outra mudança real é possível além desta - a mudança pessoal.

O exercício é o seguinte: pegue uma folha de papel e uma caneta. Anote todas as experiências não tão boas que viveu durante este ano no que se refere aos relacionamentos amorosos. Por exemplo, excesso de ciúme, comunicação distorcida, muita ansiedade, insegurança, baixa autoestima, desconfiança em excesso, egoísmo, incapacidade de perdoar, alguma forma de traição. Enfim, estou certa de que você sabe o que fez que causou estragos ao seu coração e ao do outro. Portanto, faça a sua listinha (ou listona) de mancadas.

Anote também o que essas mancadas causaram. Quais foram as conseqüências? Brigas? Tristeza? Sofrimento? Solidão? Terminou o namoro? O casamento entrou em crise? O que suas atitudes equivocadas causaram de ruim em sua vida?

Veja bem: seja sincero e justo consigo mesmo. Responsabilize-se por quem você é! Porque é incrível como a maioria das pessoas parece tender a um de dois extremos: ou culpa somente o outro e perde a chance de crescer, ou culpa somente a si mesmo e entra numa dinâmica ineficiente de excesso de autocrítica, que também não leva ao crescimento.

Pronto! Agora que já pode ver concretamente, escrito no papel, os enganos que cometeu, é hora de perdoar-se, compreender que você é humano e está em constante aprendizado. Você fez o melhor que conseguiu naquele momento. E, por outro lado, sabe que pode evoluir e, ao menos esses erros, não cometer mais, ou cometê-los cada vez menos e com mais consciência!

Por fim, é hora de criar alternativas e ações mais criativas e eficientes. No mesmo papel ou numa nova folha, para cada mancada, pense e escreva uma atitude mais madura e mais equilibrada que você poderia ter tido na mesma situação. Busque dentro de si uma conduta mais coerente com seu coração e anote, para consultar de tempos em tempos e não se esquecer de que você pode, sim, ano após ano, transformar suas relações em caminhos... E para que tanto você quanto o outro se tornem amantes mais inteiros e autênticos!