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21 de janeiro de 2011

A palavra tem poder

Há muito se tem dito sobre o poder das palavras, mas ainda há quem questione sobre a veracidade desta afirmação. Há oito anos como adepta e praticante dos ensinamentos da Seicho-No-Ie eu li, aprendi e vivenciei muitas experiências que confirmaram, para minha vida, essa verdade. As palavras dirigem nossos pensamentos para direções específicas e, de muitas formas, nos ajudam a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando nossas capacidades. A habilidade de usar bem as palavras é essencial para uma boa comunicação e fundamentalmente, é essencial para a formação do nosso destino.

A escritora Lya Luft afirma que a palavra faz parte da essência do ser humano, pois com ela nos acercamos do outro, nos entregamos ou nos negamos, apaziguamos, ferimos e matamos. Com a palavra, liquidamos negócios, amores. Uma palavra confere o nome ao filho que nasce e ao navio que transportará vidas ou armas. “Vá”, “Venha”, “Fique”, “Eu vou”, “Eu não sei”, “Eu quero, mas não posso”, “Eu não sou capaz”, “Sim, eu mereço” - dessa forma, marcamos as nossas escolhas. Viemos ao mundo para dar nomes às coisas: dessa forma nos tornamos senhores delas ou servos de quem as batizar antes de nós.

Devemos tomar cuidado com as palavras que falamos com os nossos filhos, esposa ou marido, namorado (a) colegas de trabalho. Se uma pessoa escuta demais “ela não tem jeito mesmo” ela se convencerá disto e num vai se ajeitar. Se alguém se convenceu de que é um “imbecil” ele provavelmente será um. Por outro lado, se a gente ouve elogios e palavras de estímulos como “você é capaz”, “eu confio em você”, “Deus te ama e eu também o amo”, isto constrói nossa auto-imagem e nos ajuda a vencer obstáculos e a vencer na vida. As palavras tem o poder de construir e de destruir uma pessoa. Dói mais uma palavra dita de forma agressiva do que um tapa. Palavras ferem mais que armas, porque as feridas não são visíveis e muitas vezes levam anos para serem dissolvidas dentro de nós. Transformam-se em mágoa, ressentimento, raiva, que aprisionadas por muito tempo, transformam-se até em câncer.

Entristeço-me quando vejo pessoas que eu amo utilizarem palavras negativas, principalmente quando isso implica a sugestão de situações ou acontecimentos ruins. Talvez por reconhecer o poder influenciador das palavras eu me coloco numa posição automática de crítica, porém, eu mesma tento a todo instante policiar minhas palavras e meus pensamentos, de modo a criar apenas coisas boas. Há uma explicação científica para o que estou dizendo- Uma pessoa ouve uma palavra ou frase, o cérebro imediatamente processa esse "dado sensorial" como uma imagem.

No caso da típica frase: Não faça isso! Freqüentemente, a imagem criada no cérebro é contrária à idéia que a pessoa está tentando falar. Na verdade, muitas vezes, é exatamente o oposto! Entretanto, em todas as áreas da comunicação humana torna-se importante, senão crítico, escolhermos conscientemente pala­vras para criar o efeito desejado que estamos procurando em cada situação do nosso cotidiano. Uma das mais curiosas palavras "NÃO" vem do fato de que, em termos de imagem visual, o cérebro não pode processar a palavra "não". É como se, dentro da mente humana a palavra "não" não existisse. Quando apresentado com um "não", o cérebro imediatamente cria uma imagem que "não" era para ser criada.Um exemplo para essa situação é o seguinte: Uma mãe dirige-se ao filho e diz as seguintes palavras: "Agora, querido, não derrame seu leite!" Qual é a imagem visual criada imediatamente na mente da criança? Claro: leite derramado!

Profunda admiradora do trabalho deste grande mestre, Osho, descrevo aqui um pequeno texto seu, onde ele fala como o ato de escolher bem as palavras é capaz de transformar nossos pensamentos e modificar nossa vida.

“Palavras não são apenas palavras. Elas têm disposições de ânimo, climas próprios.
Quando uma palavra se aloja dentro de você, ela traz um clima diferente à sua mente, uma abordagem diferente, uma visão diferente. Chame a mesma coisa de um nome diferente e perceberá: algo fica imediatamente diferente.
Existem as palavras dos sentimentos e as palavras intelectuais. Abandone cada vez mais as palavras intelectuais, use cada vez mais palavras dos sentimentos. Existem palavras políticas e palavras religiosas.

Abandone as palavras políticas. Existem palavras que imediatamente criam conflito. No momento em que você pronuncia, surgem discussões. Assim, nunca use uma linguagem lógica e argumentativa. Use a linguagem do afeto, do carinho, do amor, para que não surja discussão alguma.
Se você começar a ficar consciente disso, perceberá uma imensa mudança surgindo. Se você estiver um pouco alerta na vida, muitas infelicidades poderão ser evitadas. Uma única palavra pronunciada na inconsciência pode criar uma longa corrente de aflição.

Uma leve diferença, apenas uma virada muito pequena, e isso criam mudança. Você deveria ser muito cuidadoso e usar as palavras quando absolutamente necessário. Evite palavras contaminadas. Use palavras arejadas, não controversas, que não são argumentos, mas apenas expressões de suas impressões.

Se você puder se tornar um especialista em palavras, toda a sua vida será totalmente diferente. Se uma palavra trouxer infelicidade, raiva, conflito ou discussão, abandone-a. Qual é o sentido de carregá-la? Substitua-a por algo melhor. O melhor é o silêncio, depois é o canto, a poesia, o amor.”

O uso de palavras positivas é muito importante. Aliás, é o poder de utilizar as palavras que nos diferencia dos demais animais, e é a sintonia que as palavras transmitem, que nos fornece a sabedoria, o conhecimento e a capacidade de nos comunicar com Deus e com os Anjos. Façamos então, um bom uso deste poder que nos coloca mais próximos da nossa essência – que é divina e sagrada!

Um final de semana cheio de paz e harmonia a todos os meus leitores! 

13 de janeiro de 2011

o que Oprah Winfrey tem a dizer sobre os homens


-Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe.
-Se ele não te quer, nada pode faze-lo ficar.
-Pare de dar desculpas (de arranjar justificativas) para um homem e seu comportamento.
-Permita que sua intuição (ou espírito) te proteja das mágoas.
- Pare de tentar se modificar para uma relação que não tem que acontecer.
-Mais devagar é melhor. Nunca dedique sua vida a um homem antes que você encontre o que realmente te faz feliz.
-Se uma relação terminar porque o homem não te tratou como você merecia, “foda-se, mande pro inferno, esquece!”, vocês não podem “ser amigos”. Um amigo não destrataria outro amigo!
-Não conserte.
-Se você sente que ele está te enrolando, provavelmente é porque ele está mesmo. Não continue (a relação) porque você acha que “ela vai melhorar”!
-Você vai se chatear daqui um ano por continuar a relação quando as coisas ainda não estiverem melhores.
-A única pessoa que você pode controlar em uma relação é você mesma.
-Evite homens que têm filhos, principalmente se for de um monte de mulheres diferentes. Ele não casou (ou ficou) com elas quando elas ficaram grávidas (tiveram bebês) então, porque ele te trataria diferente?
-Coloque limites no modo como um homem te trata. Se algo te irritar, faça um escândalo.
-Nunca deixe um homem saber de tudo. Mais tarde ele usará isso contra você.
-Você não pode mudar o comportamento de um homem. A mudança vem de dentro.
-Nunca o deixe sentir que ele é mais importante que você… mesmo se ele tiver um maior grau de escolaridade ou um emprego melhor.
-Não o torne um semi-deus.
-Ele é um homem, nada além ou aquém disso.
-Nunca deixe um homem definir quem você é.
-Nunca pegue o homem de alguém emprestado.
-Se ele traiu alguém com você, ele te trairá!
-Um homem vai te tratar do jeito que você permita que ele te trate.
-Todos os homens NÃO são cachorros.
-Você não deve ser a única a fazer tudo… compromisso é uma via de mão dupla.
-Você precisa de tempo para se cuidar entre as relações. Não há nada mai precioso quanto viajar. Veja as suas questões antes de um novo relacionamento.
-Você nunca deve olhar para alguém sentindo que a pessoa irá te completar… uma relação consiste de dois indivíduos completos… procure alguém que irá te complementar… não suplementar.

-Namorar é bacana, mesmo se ele não for o esperado Sr. Correto.
-Faça-o sentir falta de você algumas vezes… quando um homem sempre sabe que você está lá, e que você está sempre disponível para ele – ele se acha… e não te dá valor!
-Nunca se mude para a casa da mãe dele. Nunca seja cúmplice (co-assine) de um homem.
-Não se comprometa completamente com um homem que não te dá tudo o que você precisa. Mantenha-o em seu radar, mas conheça outros…

-Compartilhe isso com outras mulheres e homens (de modo que eles saibam). Você fará alguém sorrir, outros repensarem sobre as escolhas, e outras mulheres se prepararem.
-Dizem que se gasta um minuto para encontrar alguém especial, uma hora para apreciar esse alguém, um dia para amá-lo e uma vida inteira para esquecê-lo. O medo de ficar sozinha faz com que várias mulheres permaneçam em relações que são abusivas e lesivas!
-Você deve saber que você é a melhor coisa que pode acontecer para alguém e se um homem te destrata, é ele que vai perder uma coisa boa.

-Se ele ficou atraído por você à primeira vista, saiba que ele não foi o único.
Todos eles estão te olhando, então você tem várias opções. Faça a escolha certa!

Ladies, cuidem bem de seus corações…

12 de janeiro de 2011

Amor de gente grande...



Amor de corpo inteiro. Um amor que transcende, transpira, transborda. Amor com mãos e pés. Com dedos, braços, pernas, barriga, pele e abraços.
Um amor que surpreende, sem nada inventar, sem precisar exagerar, sem ter que sempre entender. Simplesmente ser... preencher, existir!
Amor que não investiga, que não desconfia, que não acusa.
Amor de palavras, mas também de silêncio. Um silêncio que aquieta o coração, que acaricia a alma e alivia as dores!

Amor que esvazia, que abre espaço, que permite.
Amor sem regras, sem pressões, sem chantagens. Amor que faz crescer.
Amor de gente grande, de coração gigante, de alma transparente.
Amor que permanece. De mim para mim, de mim para você, de você para mim.
Amor que invade respeitando, que adentra acariciando, que ocupa com leveza. Amor sem ego. Que acolhe, perdoa, reconhece.

Amor que desconhece para conhecer, que nunca lembra porque não esquece! Amor que é... assim, sem mais nem menos, sem eira nem beira, sem quê nem porquê.
Simplesmente simples, despretensioso, descontraído, desmedido.
De uma simplicidade tão óbvia que arrasta, que envolve, que derrete.
De uma fluidez tão líquida que escorre, desliza, que não endurece.
Amor que não se pede, que não se dá, porque já é! Para nunca precisar procurar, para nunca correr o risco de encontrar, porque já está!!!
E o que quer que ainda possa surgir... bobagem! Apenas crescimento e aprendizagem...
Volta para casa, não se vá!

Fique, permita-se, entregue-se, comprometa-se!
Simplesmente amor... Você consegue?!?

Texto retirado do livro “Faça o Amor Valer a Pena”, de Rosana Braga – Editora Gente)

5 de janeiro de 2011

confiar, sonhar, viver ...

À medida que permitimos confiar em nosso Amor por nós mesmos e em nossos desejos, descobriremos que não estamos mais sozinhos, porque entramos em contato com nosso potencial criativo; criamos novas idéias, novos sonhares e passamos a contribuir para que este mundo seja um lugar maravilhoso para se viver.


Viemos a esse mundo para nos tornarmos indivíduos, pessoas que pensam diferente uns dos outros, sem perdermos contato com a unificação, com a parte divina que cada um tem.
Quanto mais amarmos a nós mesmos, mais amor teremos para dar e passaremos, por vontade própria, a ter a verdadeira compaixão pelo nosso próximo. Não somente aquele apoio momentâneo em uma necessidade desesperada, mas seremos a própria bondade a ser compartilhada.
Se ao fazermos uma escolha baseada em nossa própria experiência, escolhermos apoiar e ajudar a nós mesmos,poderemos fazê-lo com alegria, pois seremos nós a formar o próprio destino,compartilhando o nosso real potencial com mais alguém: é o AMAR com, é ALOHA!


Se nos permitirmos ter paciência, estaremos abertos aos nossos próprios sentimentos, à nossa riqueza interior, e se meditarmos sobre o que queremos fazer, concluiremos por nós mesmos,chegaremos às nossas próprias respostas, sem levar em conta o que os outros pensam ou querem. O contrário só nos traria carência, que é sinônimo de preocupação e insatisfação. A carência traz limitação em vez de abundância, traz debilitação em vez de juventude e vitalidade.


É muito importante que cuidemos do nosso corpo, que o acarinhemos, que agradeçamos as funções que recebemos. Somos seres sagrados e vivemos num mundo também sagrado, onde tudo e todos estão interligados na grande rede da vida que nos une a todo o universo numa única teia.
Cuidemos para que nosso corpo receba momentos de repouso e movimentação de energias, banhos repousantes e água o quanto baste.

Amar-se é um grande despertar, é termos nossas próprias experiências. A Essência que nos apóia sempre esteve presente dentro de nós.

Muitos são os caminhos a escolher, lembrem-se, pois, que a carência é o que há de mais insensato, a nossa tendência é esquecermos tudo o que de bom foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas. E sofrer por que?
Estejamos em nós mesmos, sejamos nós mesmos, sejamos alegres, co-criadores uma vez mais e veremos que a vida é exatamente o que queremos que seja, completamente amorosa e para sempre amorosa.

Esse mundo é nosso e temos que torná-lo melhor. Celebremos pois uns aos outros e a nós mesmos; o mundo refletirá isso e será um lugar melhor.
Não precisamos de permissão para nada, não precisamos de sofrimentos nem de sacrifícios. Ergamo-nos acima das crenças e vivamos maravilhados e com alegria, em parceria uns com os outros, sem condições, sem expectativas, sem julgamentos, sejamos o AMOR em ação.
Os desafios sempre existirão, mas o crescimento também. Sonhemos, pois! Mahalo!

Maria Luiza Parreiras Parisi

Grupo de Estudo Huna Arco-Iris – Poços de Caldas - MG

1 de janeiro de 2011

Ano Novo ...

Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de
ano, foi um indivíduo genial. 
Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão. 
Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. 
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez com outro número 
e outra vontade de acreditar que daqui para adiante vai ser diferente....
Para você, desejo o sonho realizado. 
O amor esperado. 
A esperança renovada.
Para você, desejo todas as cores desta vida, 
todas as alegrias que puder sorrir, 
todas as músicas que puder emocionar. 
Para você neste novo ano,
desejo que os amigos sejam mais cúmplices, 
que sua família esteja mais unida, 
que sua vida seja mais bem vivida.
Gostaria de lhe desejar tantas coisas, mas nada seria suficiente para
repassar o que realmente desejo a você. 
Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. 
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, 
ao rumo da sua FELICIDADE!!!
Que esse novo ano seja repleto de realizações, muita luz, paz, saúde, amor, enfim, um ano recheado de coisas maravilhosas e muita felicidade, principalmente com muito DEUS no coração!
FELIZ ANO NOVO!!! FELIZ 2011!!!